COM-jakt

Torsdag 27 februari 2020 14:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stadsparksrakan: 410 m @ 2:28-fart (1 sek från rekordet)
Mean Machine: 610 m @ 2:49-fart (rekord)
Mean Machine reverse: 580 m @ 2:42-fart (rekord)

11,38 km
Distans

56:32
Tid

4:58 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

272 m
Total stigning (clk)

Nike Vaporfly

Total distans:

141:37:19

2001 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:39	2,00 km
3	1,00 km	10:24	10:24	20:03	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	35:01	6,00 km
7	1,00 km	3:29	3:29	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	59:53	11,00 km
12	0,38 km	1:59	5:10	1:01:52	11,38 km