Löpning 2020-03-05

Torsdag 5 mars 2020 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,17 km
Distans

1:15:06
Tid

5:18 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (map)

585 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	143	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	144	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	147	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	150	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	153	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	157	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	156	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	162	42:01	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	161	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	160	52:51	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	161	58:12	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	159	1:03:43	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	159	1:08:53	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	158	1:14:14	14,00 km
15	0,17 km	0:52	5:00	159	1:15:07	14,17 km