Lördagsmys

Lördag 7 mars 2020 09:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,81 km
Distans

2:50:53
Tid

6:09 min/km
Snitt

130
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

102 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	117	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	119	12:20	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	127	20:35	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	122	27:33	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	122	34:19	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	120	40:18	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	118	47:06	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	118	53:35	8,00 km
9	1,00 km	7:12	7:12	117	1:00:48	9,00 km
10	1,00 km	9:45	9:45	122	1:10:32	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	127	1:16:44	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	130	1:22:36	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	130	1:28:23	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	132	1:33:56	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	134	1:39:32	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	134	1:45:01	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	137	1:51:01	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	132	1:56:42	18,00 km
19	1,00 km	6:20	6:20	129	2:03:01	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	133	2:08:37	20,00 km
21	1,00 km	5:32	5:32	137	2:14:09	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	139	2:19:35	22,00 km
23	1,00 km	5:33	5:33	140	2:25:08	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	142	2:30:28	24,00 km
25	1,00 km	5:35	5:35	144	2:36:04	25,00 km
26	1,00 km	5:37	5:37	146	2:41:41	26,00 km
27	1,00 km	5:09	5:09	149	2:46:50	27,00 km
28	0,81 km	4:03	5:00	150	2:50:53	27,81 km