Hasse Byrén
1965 • Hällefors

Milserien +

Måndag 9 mars 2020 16:54

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning och sedan 3 x 2000m repor med 1000 joggvila. Bra flyt och hög fart. Orkade bra, kunde öka takten sista repan. Bra!

NOT: Snabbaste hittills. Kan hålla farten hela reporna.
11,26   km
Distans
1:01:30
Tid
5:28   min/km
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Tomas Elm och Johan I