1970 • Lerum

Prova statusen

Torsdag 12 mars 2020 12:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hur ligger det till?
Är förkylningen bara fake eller vad?
Nä, det var jogg på platten och gång i uppförsbackarna
Blev svettig ändå

Man ser hur extrem pulsen är jämfört farten, mer vila blir det, tyvärr. En osannolik tur map Varvet för min egen del, mixedemotions

Fick det gjort mellan två regn
3,67   km
Distans
25:00
Tid
6:49   min/km
Snitt
151
Snittpuls
174
Maxpuls
154
Stegfrekvens
57   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 
186:08:14
1791 km

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 12 mars 2020
krya!
Anders Pihl - 12 mars 2020
<3

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:168:161428:161,00 km
21,00 km6:246:2415114:392,00 km
31,00 km5:385:3815720:173,00 km
40,67 km4:437:0015825:003,67 km