Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Promenad under löpträningen
Torsdag 12 mars 2020 18:39
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löparsektionen körde progressiva 800-ingar på banan, härligt gäng. Ibland var motvinden så stark att de stod stilla
Ungdomarna sprang backar mm
Jag promonerade runt i det iskalla vädret och tittade på :)
4,57
km
Distans
1:02:01
Tid
13:34
min/km
Snitt
108
Snittpuls
162
Maxpuls
90
Kadens
73
m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans:
186:08:14
1791 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Peter Helmroth
,
Mika Granroth
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
,
Tony Elias
,
Peter Karlsson
och
Niklas Karlsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls