Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
Löpning
Tisdag 17 mars 2020 06:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
SVårt att hålla nere tempot. Men kände mig inte stressad i dag i alla fall. Pigg och go i benen och själen.
8,48
km
Distans
48:58
Tid
5:46
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
46
m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 9
Total distans:
105:05:55
1009 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Emelie Lindgren
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
125
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
136
11:54
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
141
17:28
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
140
22:57
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
141
28:46
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
143
34:25
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
144
40:10
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
144
46:12
8,00 km
9
0,48 km
2:47
5:45
149
48:59
8,48 km