Lunchpass i solen med Maria Jansson

Torsdag 19 mars 2020 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5x400 meter - fixade inte klockan rätt...

8,05 km
Distans

43:37
Tid

5:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

34 m
Total stigning (clk)

Adidas Supernova lila

Total distans:

2471:02:59

18909 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	11:27	2,00 km
3	0,74 km	3:51	5:14	158	15:18	2,74 km
4	0,00 km	0:04	03:06:40	137	15:22	2,74 km
5	0,39 km	1:44	4:24	151	17:06	3,13 km
6	0,01 km	0:03	6:57	160	17:09	3,14 km
7	0,02 km	0:07	6:54	144	17:16	3,16 km
8	0,38 km	1:37	4:19	155	18:53	3,53 km
9	0,41 km	1:47	4:21	150	20:40	3,94 km
10	0,40 km	1:45	4:24	155	22:25	4,34 km
11	0,40 km	1:47	4:24	152	24:12	4,74 km
12	1,00 km	6:41	6:41	145	30:53	5,74 km
13	1,00 km	5:36	5:36	146	36:29	6,74 km
14	1,00 km	5:27	5:27	149	41:56	7,74 km
15	0,31 km	1:42	5:32	150	43:38	8,05 km