Kvällsturen

Torsdag 19 mars 2020 20:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,57 km
Distans

57:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

131
Snittpuls

143
Maxpuls

170
Stegfrekvens

34 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	121	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	129	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	132	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	132	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	134	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	134	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	135	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	134	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	133	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	130	53:54	10,00 km
11	0,57 km	3:10	5:36	130	57:04	10,57 km