1978 • Göteborg

Coach på Volvoträning

Fredag 20 mars 2020 06:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5x5 min med 1 min gåvila där man kunde mäta laktat om man ville. Jag gjorde en intervall på "egen fart" och satte 2,7 mmol/l vilket var ganska bra gissat/hittat.
6,4   km
Distans
37:01
Tid
5:47   min/km
Snitt
152
Snittpuls
180
Maxpuls
154
Stegfrekvens
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans: 
86:59:20
1001 km

Gilla passet

Puls