Löpning

Onsdag 18 mars 2020 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Chill löpning med helene

12,22 km
Distans

1:10:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

105:05:55

1009 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	143	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	140	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	141	34:46	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	137	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	144	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	141	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	141	57:42	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	142	1:03:20	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	138	1:09:12	12,00 km
13	0,22 km	1:16	5:46	140	1:10:29	12,22 km