1950 • Donsö

3 x 4 x 5

Multipass - Distans

Torsdag 26 mars 2020 10:26

1:10:10
Tid
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km5:320:001245:320,00 km
20,00 km5:330:0013011:060,00 km
30,00 km6:260:0013417:320,00 km
40,00 km6:120:0014323:430,00 km
50,00 km5:320:0014429:150,00 km
60,00 km5:390:0014334:540,00 km
70,00 km6:060:0014441:000,00 km
80,00 km6:130:0014847:130,00 km
90,00 km5:510:0014753:040,00 km
100,00 km5:330:0014758:370,00 km
110,00 km6:140:001481:04:510,00 km
120,00 km5:190:001501:10:100,00 km
130,00 km0:010:001501:10:110,00 km