Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Hagman
1977 • Gustavsberg
Backen - Hem
Fredag 27 mars 2020 19:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Döda ben. Halvont i ljumsken. Hela högra höften känns knas och ont i höger knä, fast nu över knäskålen. Det vandrar runt lite. Härligt...
RW-podden. Avsnitt 6
10,01
km
Distans
59:02
Tid
5:54
min/km
Snitt
138
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike Pegasus Turbo 2
Total distans:
58:27:49
662 km
Gilla passet
Kommentarer
Pär Englund - 27 mars 2020
Kolla upp det!
Andreas Hagman
- 28 mars 2020
M, ska försöka ta mig för det.
Gissning:
Ljumsken sitter i från fotbollen
Höften har tagit stryk då jag spänt mig pga ond ljumske.
Knäet är bara paj på de flesta sätt. Men hjälper förhoppningsvis att stärka upp runt omkring.