Löpning 2020-03-31

Tisdag 31 mars 2020 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#65 Distanspass med TV88. Det blev till största delen TCT-banan men vi sprang så klart fel :))

13,01 km
Distans

1:49:36
Tid

8:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

183
Maxpuls

140
Stegfrekvens

421 m
Total stigning (clk)

Altra Olympus 3.5

Total distans:

177:27:44

1427 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	144	12:44	2,00 km
3	1,00 km	11:42	11:42	139	24:26	3,00 km
4	1,00 km	11:22	11:22	148	35:48	4,00 km
5	1,00 km	7:58	7:58	127	43:46	5,00 km
6	1,00 km	8:49	8:49	124	52:35	6,00 km
7	1,00 km	9:50	9:50	116	1:02:25	7,00 km
8	1,00 km	9:00	9:00	126	1:11:25	8,00 km
9	1,00 km	8:13	8:13	135	1:19:38	9,00 km
10	1,00 km	8:57	8:57	158	1:28:35	10,00 km
11	1,00 km	8:01	8:01	158	1:36:36	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	163	1:43:05	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	164	1:49:20	13,00 km
14	0,01 km	0:16	25:02	165	1:49:36	13,01 km