Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helen Norman
1966 • Göteborg
Löparkalaset Göteborg - Västra Frölunda
Lördag 4 april 2020 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
17
km
Distans
3:00:00
Tid
10:35
min/km
Snitt
111
Snittpuls
178
Maxpuls
126
Stegfrekvens
199
m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam Vong...
Total distans:
73:30:46
504 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
4.
Kristina Sund
3:00:00
6:20 m/km
5.
Anna Rosell
3:00:01
10:24 m/km
6.
Helen Norman
3:00:00
10:35 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Niklas Hedenbeck
och
Karibou
Kommentarer
Karibou - 5 april 2020
Bra jobbat!!!!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:13
10:13
106
10:13
1,00 km
2
1,00 km
9:54
9:54
102
20:07
2,00 km
3
1,00 km
10:09
10:09
122
30:17
3,00 km
4
1,00 km
10:40
10:40
127
40:56
4,00 km
5
1,00 km
10:45
10:45
139
51:42
5,00 km
6
1,00 km
10:32
10:32
141
1:02:14
6,00 km
7
1,00 km
10:41
10:41
130
1:12:55
7,00 km
8
1,00 km
11:29
11:29
127
1:24:25
8,00 km
9
1,00 km
11:07
11:07
120
1:35:31
9,00 km
10
1,00 km
10:59
10:59
120
1:46:30
10,00 km
11
1,00 km
10:28
10:28
106
1:56:59
11,00 km
12
1,00 km
10:06
10:06
104
2:07:05
12,00 km
13
1,00 km
10:30
10:30
92
2:17:35
13,00 km
14
1,00 km
10:32
10:32
97
2:28:07
14,00 km
15
1,00 km
10:14
10:14
84
2:38:21
15,00 km
16
1,00 km
10:15
10:15
75
2:48:36
16,00 km
17
1,00 km
10:38
10:38
91
2:59:14
17,00 km
18
0,14 km
1:47
12:56
91
3:01:01
17,14 km