1985 • Alingsås

Karantänmaran (kvart 2/4) - Hela landet

Lördag 4 april 2020 17:07

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra ben idag. Ett fall framåt, men ändå en bit kvar till att vara där jag var före de båda förkylningarna. Mycket nöjd med passet! Farsan med på cykel som tog det mesta av vinden.
10,56   km
Distans
37:04
Tid
3:31   min/km
Snitt
174
Snittpuls
180
Maxpuls
174
Stegfrekvens
283   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly Flyknit
Total distans: 
71:13:01
1044 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Christoffer Hiding 37:04 3:31 m/km
2. Marcus Nilsson 39:44 3:46 m/km
3. Anders Larvia 40:44 3:52 m/km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:273:271643:271,00 km
21,00 km3:333:331737:002,00 km
31,00 km3:253:2517510:253,00 km
41,00 km3:283:2817513:524,00 km
51,00 km3:363:3617517:285,00 km
61,00 km3:403:4017621:096,00 km
71,00 km3:273:2717524:367,00 km
81,00 km3:313:3117628:078,00 km
91,00 km3:343:3417431:419,00 km
101,00 km3:313:3117635:1110,00 km
110,56 km1:533:2317837:0410,56 km