Karantänmaran (kvart 3/4) - Hela landet

Tisdag 7 april 2020 16:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,55 km
Distans

46:43
Tid

4:26 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

22 m
Total stigning (clk)

New Balance 1500v3

Total distans:

56:37:13

871 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	125	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	138	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	155	13:37	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	160	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	159	21:39	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	159	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	160	30:22	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	161	34:43	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	164	38:57	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	152	43:47	10,00 km
11	0,55 km	2:45	5:01	152	46:33	10,55 km
12	0,02 km	0:08	5:42	155	46:41	10,57 km
13	0,00 km	0:01	11:37	154	46:42	10,57 km
14	0,00 km	0:02	10:22	155	46:44	10,58 km