1963 • Bromma

Distans inkl ett varv i Grimstaspåret

Löpning - Distans
Jobbigt i skogen, men en bra genomkörare i lagom fart.

Söndag 26 april 2020 08:48

12,09   km
Distans
51:15
Tid
4:14   min/km
Snitt
168
Snittpuls
184
Maxpuls
176
Stegfrekvens
365   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly Fly...
Total distans: 83 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:394:391504:391,00 km
21,00 km4:184:181608:562,00 km
31,00 km4:114:1116613:083,00 km
41,00 km4:144:1416717:224,00 km
51,00 km4:154:1517621:375,00 km
61,00 km4:204:2017025:576,00 km
71,00 km4:164:1617130:137,00 km
81,00 km4:124:1217134:248,00 km
91,00 km4:024:0217038:279,00 km
101,00 km4:134:1317242:4010,00 km
111,00 km4:134:1317246:5211,00 km
121,00 km4:014:0116950:5412,00 km
130,09 km0:213:4817551:1512,09 km