Löpning 2020-04-27

Måndag 27 april 2020 17:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,23 km
Distans

55:58
Tid

4:35 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Structure 22 (par...

Total distans:

70:37:55

839 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	137	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	152	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	155	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	157	17:39	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	140	22:21	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	148	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	138	32:03	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	149	36:45	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	153	41:20	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	156	45:55	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	155	50:30	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	157	54:57	12,00 km
13	0,23 km	1:02	4:31	155	55:59	12,23 km