1963 • Bromma

Uppjogg med Karin vid Backavallen

Löpning - Distans

Lördag 2 maj 2020 07:58

2,5   km
Distans
13:05
Tid
5:14   min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
170
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 53 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191475:191,00 km
21,00 km5:185:1815110:382,00 km
30,50 km2:284:5515513:062,50 km