Löp Distans

Söndag 3 maj 2020 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 7 km med Sara, resten med Lasse :)

11,33 km
Distans

1:03:59
Tid

5:39 min/km
Snitt

146
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

173 m
Total stigning (clk)

Hoka Bondi 6 nr.1

Total distans:

103:12:09

1134 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	136	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	141	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	136	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	136	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	146	29:01	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	149	35:02	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	154	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	152	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	149	52:03	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	151	57:26	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	157	1:02:18	11,00 km
12	0,33 km	1:42	5:09	154	1:04:00	11,33 km