1969 • Södertälje

Södertälje

Söndag 3 maj 2020 12:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite längre igen men lite högre puls som höll sig hög. Kanske hade jag för lite på mig i regnet och att det påverka pulsen. Jag ska nog försöka att titta mindre på pulsen och mer på känslan. För jag kände mig inte så anstängd som pulsen visa och mådde som vanligt efteråt. Jag gjorde några stopp när pulsen var hög.
5   km
Distans
34:24
Tid
6:53   min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
154
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:516:511416:511,00 km
21,00 km6:436:4314713:332,00 km
31,00 km6:506:5015120:243,00 km
41,00 km7:007:0015527:234,00 km
51,00 km7:017:0115734:245,00 km
60,00 km0:000:4216334:245,00 km