1971 • Strömsnäsbruk

Löpning

Lördag 2 maj 2020 14:28

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftermiddagspass på Graals träningshelg.
7,346   km
Distans
39:43
Tid
5:24   min/km
Snitt
171
Snittpuls
183
Maxpuls
84
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,98 km 12:03 6:05 min/km
Repetition 1 889 m 03:52 4:21 min/km
Repetition 2 889 m 03:49 4:18 min/km
Repetition 3 819 m 03:51 4:42 min/km
Repetition 4 819 m 03:36 4:24 min/km
Nerjogg 1,95 km 12:32 6:26 min/km
Saucony Jazz 21 (Blåa)
Total distans: 
27:09:25
308 km

Gilla passet