Helena Zander
1975 • Lund

Styrketräning

Onsdag 6 maj 2020 17:05

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rygg.
1. Good mornings. En åtta var på 37.5/42.5/46 kg. Därefter 4 åttor på 47.5 kg.
2. Hantelrodd mot bänk. En tia på 18 kg. 3 tior på 20 kg.
3. Latsdrag. 3 åttor.
56:00
Tid

Gilla passet

Gillas av Eva Larsson