1974 • Växjö

Umeå Masters

Torsdag 7 maj 2020 19:30

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#millionmetrechallenge

50m bassäng med Umeå Masters Camilla och Adrian

300 vf
4x 50 acc st 1:00

4x
4x 100 start 1:35 bäste snitt
200 lös

1- ss 1:15,1:16,1:18,1:18
2- arm alla på 1:15
3- arm 1:13, 1:15, 1:15, 1:15
4- ss 1:15, 1:18, 1:20, 1:20

2700   m
Distans
1:00:00
Tid
2:13   min/100m
Snitt

Gilla passet