Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
Lasses bana 3x8 min (1 min)
Torsdag 7 maj 2020 18:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,82
km
Distans
48:01
Tid
6:08
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
158
Stegfrekvens
14
m
Total stigning (clk)
Saucony Jazz 21 (Blåa)
Total distans:
27:09:25
308 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Linda Persson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:22
6:22
140
6:22
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:03
134
12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:29
6:29
153
18:53
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
158
25:12
4,00 km
5
0,99 km
5:43
5:45
159
30:55
4,99 km
6
1,01 km
6:30
6:27
147
37:25
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:59
147
43:23
7,00 km
8
0,83 km
4:39
5:38
147
48:02
7,82 km
