Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Malmström
1975 • Alingsås
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 10 maj 2020 14:58
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
planerat en timma eller 10km. typ nära på allt. regn och korta kläder i försommarhösten!
11,06
km
Distans
1:00:21
Tid
5:27
min/km
Snitt
137
Snittpuls
184
Maxpuls
166
Stegfrekvens
386
m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 3.5
Total distans:
205:32:02
2157 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
135.
Åsa Hamming
1:00:12
5:51 m/km
136.
Anders Malmström
1:00:21
5:27 m/km
137.
Patrik Gillner
1:00:26
6:03 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Henrik Karlsson
och
Mattias Balkander
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls