1963 • Bromma

Morgonjogg med Karin

Löpning - Distans
Skönt, behagligt och befriande att få ut och jogga lite igen. Kändes bra.

Söndag 10 maj 2020 07:11

7,34   km
Distans
37:54
Tid
5:10   min/km
Snitt
157
Snittpuls
176
Maxpuls
168
Stegfrekvens
178   m
Total stigning (clk)
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 53 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141415:141,00 km
21,00 km5:205:2015210:332,00 km
31,00 km5:085:0815515:413,00 km
41,00 km5:075:0716020:484,00 km
51,00 km5:165:1616426:045,00 km
61,00 km5:055:0516431:096,00 km
71,00 km5:045:0416136:137,00 km
80,34 km1:425:0316237:557,34 km