Morgonjogg med Karin

Söndag 10 maj 2020 07:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt, behagligt och befriande att få ut och jogga lite igen. Kändes bra.

7,34 km
Distans

37:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Nike ZoomX Vaporfly Next% (...

Total distans:

4:11:23

53 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	141	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	155	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	160	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	164	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	164	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	36:13	7,00 km
8	0,34 km	1:42	5:03	162	37:55	7,34 km