<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Rosenlund

1969 • Malmö

Löpning 2020-04-28

Tisdag 28 april 2020 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,04 km
Distans

1:00:16
Tid

5:00 min/km
Snitt

198
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	0	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	0	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	0	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	0	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	0	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	0	29:48	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	0	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	0	40:08	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	0	45:11	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	0	50:13	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	0	55:13	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	0	1:00:06	12,00 km
13	0,04 km	0:11	4:29	0	1:00:17	12,04 km