1971 • Strömsnäsbruk

Löpning

Torsdag 14 maj 2020 18:10

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,23   km
Distans
24:30
Tid
5:48   min/km
Snitt
137
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Stegfrekvens
14   m
Total stigning (clk)
Sacony Ride Iso (Gråa)
Total distans: 
142:32:22
1518 km

Gilla passet

Gillas av Leif Axelsson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:581375:571,00 km
21,00 km5:425:4214411:392,00 km
30,63 km3:455:5613415:242,63 km