1969 • Södertälje

Länge Leve Loppet 2,5K - Tillsammans för rörelse

Söndag 17 maj 2020 20:46

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första tempopasset efter Covid-19. Tufft och jag tog verkligen i. Dock höll sig pulsen stabil kring tröskel. Skönt efteråt och återhämtningspulsen var bra. Skönt att pressa på lite, eller skönt efteråt.
2,5   km
Distans
14:14
Tid
5:42   min/km
Snitt
158
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
6   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
24. Moa 14:03 5:37 m/km
25. Roger Andersson 14:14 5:42 m/km
26. Karin Wu 14:14 5:42 m/km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401525:401,00 km
21,00 km5:455:4516111:252,00 km
30,50 km2:505:4116214:152,50 km