1963 • Bromma

Uppjogg till Käxelvik

Löpning - Distans

Fredag 22 maj 2020 08:23

3,01   km
Distans
12:45
Tid
4:14   min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
176
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)
Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 92 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:284:281324:281,00 km
21,00 km4:164:161468:442,00 km
31,00 km3:593:5914812:423,00 km
40,01 km0:034:1415012:453,01 km