1969 • Södertälje

Södertälje

Lördag 23 maj 2020 20:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Igår helt slut så ingen löpning men dig kom jag ut på en tung runda. Tar 1 km komma igång med andningen.
3,34   km
Distans
22:15
Tid
6:40   min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
15   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:596:591296:591,00 km
21,00 km6:426:4214213:412,00 km
31,00 km6:316:3114120:113,00 km
40,34 km2:046:1114222:163,34 km