Gunnar Durén
1963 • Bromma

Ben- och allmänstyrka

Lördag 23 maj 2020 10:00

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppvärmning på spinningcykel, sedan: utfall i Smith-maskinen, enbensböj med upphopp, enbens höftlyft med hantel, saxen, stavhoppsuppdrag i ringar
40:00
Tid

Gilla passet