1963 • Bromma

Ben- och allmänstyrka

Styrketräning - Allmänt
10 min uppvärmning på spinningcykel, sedan: utfall i Smith-maskinen, enbensböj med upphopp, enbens höftlyft med hantel, saxen, stavhoppsuppdrag i ringar

Lördag 23 maj 2020 10:00

40:00
Tid