Roger Andersson
1969 • Södertälje

Södertälje

Måndag 25 maj 2020 21:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite seg ikväll. Somna efter jag kom hem ifrån Eskilstuna. Blev en sen runda. Lite segt idag och kanske lite hög puls ett tag. Stressar nog upp mig lite ännu.
3,33   km
Distans
22:27
Tid
6:45   min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
156
Stegfrekvens
4   m
Total stigning (clk)
ASICS Dynaflyte
Total distans: 
98:44:12
864 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, Marie Blommé och Peder Gustafsson
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:366:361276:361,00 km
21,00 km6:486:4813813:242,00 km
31,00 km6:446:4414820:083,00 km
40,33 km2:197:0314722:273,33 km