Helena Zander
1975 • Lund

Löpning

Tisdag 26 maj 2020 18:53

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Band på Gerda.
7 x 1000 m med start var 6:e minut. Nöjd.
7   km
Distans
32:16
Tid
4:37   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:44 4:44 min/km
Repetition 2 1000 m 04:39 4:39 min/km
Repetition 3 1000 m 04:38 4:38 min/km
Repetition 4 1000 m 04:37 4:37 min/km
Repetition 5 1000 m 04:34 4:34 min/km
Repetition 6 1000 m 04:33 4:33 min/km
Repetition 7 1000 m 04:31 4:31 min/km
Brooks Pureflow 7 (mars 2020)
Total distans: 
86:17:15
927 km

Gilla passet

Gillas av Per Månsson, Tomas Nilsson, Anna-Karin D och Lotta Huselius