1985 • Blattniksele

Löpning 2020-06-02

Löpning - Distans

Tisdag 2 juni 2020 16:39

10,11   km
Distans
53:11
Tid
5:16   min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
182
Stegfrekvens
144   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinavara 11
Total distans: 785 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1051 km
Träningspass från 

Gillas av Evald Ammerlind

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:175:171435:171,00 km
21,00 km5:185:1814910:352,00 km
31,00 km5:125:1215715:473,00 km
41,00 km5:035:0314420:504,00 km
51,00 km5:005:0014625:505,00 km
61,00 km5:355:3514631:256,00 km
71,00 km4:584:5815636:237,00 km
81,00 km4:564:5616041:208,00 km
91,00 km5:425:4214447:029,00 km
101,00 km5:365:3615152:3810,00 km
110,11 km0:345:2114653:1210,11 km