1970 • Bålsta

Teknikbacken

Löpning - Distans
15 vändor...

Tisdag 2 juni 2020 19:05

4,36   km
Distans
58:24
Tid
13:24   min/km
Snitt
134
Snittpuls
169
Maxpuls
130
Stegfrekvens
582   m
Total stigning (clk)
Hoka Speedgoat 3
Total distans: 454 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:3311:3313111:331,00 km
21,00 km13:4413:4413025:162,00 km
31,00 km13:4713:4713339:033,00 km
41,00 km13:4313:4314152:464,00 km
50,36 km5:3915:4413258:254,36 km