1973 • Borås

Knalleträning - nedvarvning på vägen tillbaka till kolonin

Löpning - Upp- / Nerjogg

Tisdag 2 juni 2020 19:04

2,5   km
Distans
19:52
Tid
7:57   min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine...
Total distans: 402 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:467:4607:461,00 km
21,00 km8:098:09015:562,00 km
30,50 km3:577:58019:532,50 km