Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Löpning
Tisdag 2 juni 2020 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,83
km
Distans
1:20:31
Tid
5:26
min/km
Snitt
143
Snittpuls
167
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
135
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
142
11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
140
17:01
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
138
22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
140
28:12
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
144
33:27
6,00 km
7
0,14 km
0:43
5:02
138
34:10
6,14 km
8
0,19 km
1:01
5:12
143
35:10
6,34 km
9
0,22 km
1:13
5:32
144
36:23
6,55 km
10
0,20 km
1:00
5:00
151
37:23
6,75 km
11
0,22 km
1:14
5:41
147
38:36
6,97 km
12
0,20 km
0:59
4:55
153
39:36
7,17 km
13
0,22 km
1:16
5:51
147
40:52
7,39 km
14
0,19 km
0:57
4:55
155
41:49
7,58 km
15
0,22 km
1:16
5:50
150
43:05
7,80 km
16
0,20 km
0:58
4:50
156
44:03
8,00 km
17
0,22 km
1:22
6:06
147
45:25
8,22 km
18
0,20 km
0:58
4:55
155
46:23
8,42 km
19
0,22 km
1:21
6:16
145
47:44
8,63 km
20
0,20 km
0:58
4:58
156
48:42
8,83 km
21
0,23 km
1:24
6:11
144
50:06
9,06 km
22
0,20 km
1:08
5:39
145
51:13
9,25 km
23
0,21 km
1:15
5:53
137
52:28
9,47 km
24
0,20 km
1:12
6:02
140
53:40
9,67 km
25
1,00 km
5:11
5:11
144
58:51
10,67 km
26
1,00 km
5:27
5:27
143
1:04:18
11,67 km
27
1,00 km
5:16
5:16
147
1:09:34
12,67 km
28
1,00 km
4:54
4:54
147
1:14:27
13,67 km
29
1,00 km
5:11
5:11
140
1:19:38
14,67 km
30
0,16 km
0:53
5:35
143
1:20:31
14,83 km