Löpning

Onsdag 3 juni 2020 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,86 km
Distans

54:04
Tid

4:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

340 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	165	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	138	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	138	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	139	18:19	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	140	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	139	27:24	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	139	31:58	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	143	36:36	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	144	41:04	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	144	45:39	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	143	50:05	11,00 km
12	0,86 km	4:00	4:38	145	54:05	11,86 km