1976 • Skultuna

Gömmaren (755/1500)

Lördag 6 juni 2020 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt pass första gången för mig vid Gömmaren. Tekniskt och kuperat. Ganska likt Ursvik. Trevligt sällskap med ZL. Och tack för tipset Ludvig.
15,23   km
Distans
1:38:59
Tid
6:30   min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
156
Stegfrekvens
222   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine 8
Total distans: 
88:21:56
706 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:077:071307:071,00 km
21,00 km6:446:4413413:512,00 km
31,00 km5:535:5314219:443,00 km
41,00 km6:266:2614726:114,00 km
51,00 km6:246:2414332:355,00 km
61,00 km6:566:5614739:316,00 km
71,00 km7:107:1014646:407,00 km
81,00 km6:386:3814853:188,00 km
91,00 km6:406:4014059:589,00 km
101,00 km6:096:091411:06:0710,00 km
111,00 km6:426:421431:12:4911,00 km
121,00 km6:306:301471:19:1912,00 km
131,00 km6:086:081441:25:2713,00 km
141,00 km6:246:241451:31:5114,00 km
151,00 km6:026:021431:37:5315,00 km
160,23 km1:074:521481:39:0015,23 km