1966 • Åsensbruk

Elljusspåret

Löpning - Distans

Fredag 12 juni 2020 17:52

5,03   km
Distans
29:26
Tid
5:51   min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
63   m
Total stigning (clk)
Saucony Kilkenny ...
Total distans: 350 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:076:0706:071,00 km
21,00 km5:405:40011:472,00 km
31,00 km5:285:28017:153,00 km
41,00 km6:066:06023:224,00 km
51,00 km5:535:53029:155,00 km
60,03 km0:126:29029:265,03 km