Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Joakim Petersson
1962 • Uppland-Väsby
Löpning 2020-06-29
Måndag 29 juni 2020 06:37
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Strandby around the clock dag 6
10
km
Distans
47:07
Tid
4:43
min/km
Snitt
131
Snittpuls
151
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
120
4:58
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
123
9:54
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
125
14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
127
19:36
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
129
24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
131
29:05
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
134
33:45
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
137
38:20
8,00 km
9
1,00 km
4:30
4:30
140
42:50
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
145
47:08
10,00 km
