Eftermiddagspass

Tisdag 30 juni 2020 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,82 km
Distans

55:07
Tid

4:18 min/km
Snitt

167
Snittpuls

189
Maxpuls

172
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	137	4:49	1,00 km
2	0,22 km	1:57	9:00	129	6:46	1,22 km
3	1,00 km	3:46	3:46	162	10:32	2,22 km
4	1,00 km	3:52	3:52	170	14:24	3,22 km
5	1,00 km	3:49	3:49	173	18:13	4,22 km
6	0,41 km	2:22	5:48	152	20:36	4,63 km
7	0,13 km	0:40	5:07	153	21:15	4,76 km
8	1,00 km	3:49	3:49	175	25:04	5,76 km
9	1,00 km	3:51	3:51	178	28:55	6,76 km
10	1,00 km	3:48	3:48	182	32:43	7,76 km
11	1,00 km	3:48	3:48	184	36:31	8,76 km
12	0,31 km	3:12	10:17	144	39:43	9,07 km
13	1,00 km	3:51	3:51	174	43:34	10,07 km
14	1,00 km	4:02	4:02	183	47:36	11,07 km
15	1,00 km	3:45	3:45	185	51:20	12,07 km
16	0,75 km	3:47	5:02	166	55:07	12,82 km