Löpning 2020-07-01

Onsdag 1 juli 2020 14:46

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Strandby around the clock dag 7

10 km
Distans

45:30
Tid

4:33 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	121	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	130	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	132	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	135	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	137	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	140	28:01	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	142	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	144	37:01	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	146	41:24	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	150	45:30	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:15	152	45:31	10,01 km