Kvällsjogg

Onsdag 1 juli 2020 21:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,77 km
Distans

53:07
Tid

4:56 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	119	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	128	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	131	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	135	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	133	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	139	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	143	39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	140	44:09	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	140	49:19	10,00 km
11	0,77 km	3:48	4:55	137	53:08	10,77 km