<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Björn Wimnell

1972 • Sollentuna

Lötsjön

Torsdag 2 juli 2020 20:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Barfota utan strumpor, men med skor.

15,87 km
Distans

1:15:37
Tid

4:46 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	0	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	0	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	0	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	0	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	0	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	0	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	0	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	0	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	0	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	0	48:02	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	0	52:38	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	0	57:08	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	0	1:01:46	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	0	1:06:36	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	0	1:11:24	15,00 km
16	0,87 km	4:13	4:52	0	1:15:37	15,87 km