Rullskidor

Söndag 5 juli 2020 12:21

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbrutet pass, handrem gick sönder efter 16 km, kändes annars bra i regnet.

28 km
Distans

1:50:00
Tid

3:56 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

92
Kadens

1161 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	122	5:00	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	135	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	141	13:03	3,00 km
4	1,00 km	3:27	3:27	136	16:29	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	136	20:22	5,00 km
6	1,00 km	3:35	3:35	137	23:58	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	138	28:30	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	133	32:30	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	132	36:49	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	128	40:45	10,00 km
11	1,00 km	3:43	3:43	132	44:29	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	140	49:36	12,00 km
13	1,00 km	3:06	3:06	123	52:42	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	132	57:01	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	126	1:01:01	15,00 km
16	1,00 km	4:04	4:04	128	1:05:05	16,00 km
17	1,00 km	3:05	3:05	117	1:08:10	17,00 km
18	1,00 km	4:07	4:07	134	1:12:17	18,00 km
19	1,00 km	3:56	3:56	129	1:16:13	19,00 km
20	1,00 km	3:02	3:02	121	1:19:15	20,00 km
21	1,00 km	3:59	3:59	131	1:23:14	21,00 km
22	1,00 km	3:54	3:54	123	1:27:08	22,00 km
23	1,00 km	3:38	3:38	131	1:30:46	23,00 km
24	1,00 km	3:48	3:48	130	1:34:33	24,00 km
25	1,00 km	3:36	3:36	131	1:38:09	25,00 km
26	1,00 km	3:24	3:24	123	1:41:33	26,00 km
27	1,00 km	4:02	4:02	132	1:45:35	27,00 km
28	1,00 km	4:23	4:23	129	1:49:59	28,00 km
29	0,00 km	0:01	12:48	129	1:50:00	28,00 km