Simon Alm
1997 • Partille

CrossFit

Söndag 5 juli 2020 12:56

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 rounds 5:40
10cal AB tillsammans
10 TTB dela
Vila till 10:00
5 rounds (dela) 19:08
30 push ups
12 CTB
Vila till 27:00
5 rounds 37:43
300m ski erg Tillsammans
12 STOH 40kg dela
Vila till 45:00
2 rounds själv
8 HSPU
15 situps
Time:47:17

Ring MU övningar
HSW övningar

stretch
1:45:00
Tid

Gilla passet